Yoga para gestante consiste em preparar o corpo e a mente para o parto.
Facilitando o parto natural e dando maior fortalecimento emocional.
Desfragmentando os vícios de postura corporal, vícios de pensamentos e condutas.
Quando praticado com o companheiro auxilia no vínculo da família.

Baby Yoga é praticado mamãe e bebê após 3 meses da data do parto,

restabelece o corpo, o humor, a serenidade, revigora e

auxilia todo o funcionamento do corpo e tônus muscular do bebê.
“Sem imposições, apenas movimento e atenção,

simples-mente, os efeitos aparecem naturalmente.”